lunes, 28 de octubre de 2013

I CARRERA MONTAÑA CUMBRES HURDANAS (Caminomorisco)


Una nueva carrera del circuito FEXME, esta en la encantadora comarca de Las Hurdes, en concreto en la localidad de Caminomorisco.
Lo mas peculiar de esta carrera y que nos  sorprendió gratamente, es el organizador de la carrera, el instituto Gregorio Marañón de Caminomorisco. Nuestra mas enhorabuena a todos ellos, entre ellos a OSCAR, que imagino que será el que haya llevado la iniciativa y será uno de los profesores y a todos esos alumnos que estuvieron aportando su gran grano de arena, ya que estaban repartidos por todo el recorrido, soportando las inclemencias meteorológicas y siempre apoyando y ayudando a corredores. También agradecer y felicitar a restos de voluntarios por la gran organización del evento.

Al viajar solo, salí temprano, poco mas de las 8 de la mañana ya estaba en la plaza de Caminomorisco. Allí me encontré con David Cerro de soluciones Wellness, con el que charle un poco, me comentaba que era de los primeros en llegar. Un cafetito en CASA DE MARÍA con Jose del Club de Jerte, donde conversamos sobre lo bonita que fue la carrera de "Garganta de los Infiernos"y de la progresión del gran Kikoakelarre (ahora cambiando un poco de aires por motivos profesionales).

Iba siendo hora de recoger el dorsal, poco a poco la pequeña pero acogedora plaza iba cogiendo ese colorido y ese ambiente que damos los atletas. Saludo tras saludo, esto es lo mas normal un día de carreras, los atletas populares de Plasencia por aquí, los Comesuelas por allá, los boquique Trail de incógnito como siempre, el gran Teo, feliz y simpático un domingo mas, a Víctor le noto un poco preocupado, mi compi de Club que no le arrancaba el coche y por poco no se mete en la cama de nuevo y así hasta los 150 participantes, cada uno con su historia.
LLegó la hora de ponerse el dorsal y calentar un poquito, aunque esta vez no quería calentar mucho, porque tenía muy claro cual iba a ser mi estrategia de carrera. subida con mucha calma y la bajada según sensaciones. 
Antes de la salida, se le hace un pequeño homenaje a VANESA ORTEGA por quedar SUB-CAMPEONA DEL MUNDO DE KM VERTICAL!!! ¡¡¡Casi naaa!!
Y enseguida la salida, los primeros 600 metros son por carretera y me los tome muy tranquilos, quedandome en posiciones bastante retrasadas. esto provocó que en el giro para coger un estrecho sendero se formase un enbotellamiento en el que me encuentre involucrado. sabía que me iba a ocurrir y no me preocupo, hoy tocaba disfrutar o esa era la idea.

No dejamos de subir, pero esta siendo una subida llevadera, hasta que llegamos al km 2,5 donde nos encontrábamos con un cortafuegos bestial, puse la cámara del móvil, para de esta manera mientras hacía algunas fotos, poder coger aire y poder descansar un poco. Ni así conseguí recuperarme y los gemelos empezaron a resentirse y eso que me lo iba a tomar con calma.
Por fin íbamos a llegar a la cima de este primer cortafuegos, me recordó mucho a la subida del reventón del maratón de los artesanos 2012. Un poco de aire y vuelvo a correr, siempre en subida , hasta llegar a un segundo cortafuegos mucho mas largo pero mas llevadero. Desde que me eche a andar en el km 2,5 tengo de compañeros en casi toda la subida a Ildefonso de Cáceres, Marcelino de Jarandilla y con varios corredores de Comesuelas entre otros, un poco por detrás vienen Diego Germán y Jose Antonio Becerra y Esmeralda Quintana.
La subida de este segundo cortafuegos la hacemos mucho mejor o por lo menos yo. Este cortafuegos se me asemeja mas, a la subida a la silleta, aunque algo mas corto. En la cima la torre de los bomberos a unos 1100 metros, es el km 6 y la niebla no nos deja visualizar las maravillosas vistas.



A partir de aquí, el terreno suaviza, se convierte mas en una subida rompepiernas, con alguna que otra bajadilla suave, pero siempre tirando hacía arriba. Son km en los que empiezo a correr con mas entusiasmo, empiezo a tomarme en serio la carrera. Me pongo como meta intentar llegar hasta el compi Marco de Mérida, que va unos 200 metros por delante y que es muy fácil de ver por el color de su camiseta, amarilla. Apenas consigo acercarme unos metros.

Llegamos a la cima, a mas de 1400 metros, es el km 10,5 y la corono junto a Ildefonso, que hemos sido inseparables durante toda la subida. Como anécdota, ambos corremos con la misma marca de zapas y hasta el mismo color. 

Me comenta que se va a tomar la bajada con tranquilidad, ya que tiene problemas de rodillas. Le comento que a mi me gusta bajar y que voy a arriesgar en la bajada, por lo que nos despedimos hasta encontrarnos en meta.

 Desde que vi el vídeo del recorrido de la prueba, temía mas los cortafuegos en bajada que en subida y mas con lo mal que lo pase en los que baje en los artesanos. El primero de ellos en bajada, lo paso regular, después una bajada por un camino en muy buenas condiciones, adelanto a varios corredores, entre ellos a Esteban y la segunda clasificada en chicas Mari Luz, van  bajando tranquilamente.
Hago kilometros a cuatro minutos y algunos como el km 14, a tres y medio.
 En el km 17, la última subida del día, en ese momento llego hasta Marco. Me ha costado mas de 10 km llegar hasta el, hago toda la subida detrás suya.


Llegamos al último cortafuegos en bajada y todos mis temores están  en el olvido, no es muy largo, empiezo a disfrutar como ese niño que fui y empiezo a encontrarme como en la última bajada de la Pencona. Paso a Marco, aprovecho al máximo los poco mas de 3km, adelantando uno tras otro a corredores como Fati de comesuelas, esto me da mas moral aún, ya que no todos los días logra uno adelantar a corredores como Fati.
A poco mas de 1 km para meta, paso a Francisco Joaquín, compañero en muchas batallas este año, pero el de San Vicente de Alcántara, va tocado, tiene molestias, por lo que baja con mucha precaución.
Llego a Caminomorisco. La entrada al pueblo es por unas calles muy estrechas, que le da mas encanto aun a la carrera.
Después de 2h 04’ 27”, logro cruzar el arco de meta en le puesto 60º.
Termino muy contento y me quedo con las sensaciones de los últimos km.
El ganador de la carrera no podía ser otro que el gran Pedrito de Torrejoncillo, entro a su lado el que fuera campeón de España, Raul García y tercero nuestro amigo Víctor de Villanueva Corre...y Mucho.
En chicas la ganadora no podía ser otra que la subcampeona del mundo, Vanesa .
Me informan de que voy a subir al podium junto a otros 17 corredores. La causa,  haber corrido todas las pruebas de la copa Extremadura.
Mientras esperamos, toca un poco de hidratación en casa de María, entre otros estábamos, Francisco Joaquín, Pulido, Jose Pescador, sus compis de Monterhermoso , Teo que iba y venia, foto por aquí, foto por allá y con Luis y su padre.
¡¡¡ Que bien no lo pasamos aquí también aquí!!!
Justo antes de subir al podium, conocimos a Oscar y le dimos la enhorabuena por la gran organización.
Llegaron las despedidas, próximo reencuentro con estos grandes amigos de la montaña en Portezuelo. ¡¡¡ allí estaremos!!!
Ahora tocaba hacer una visita obligada y personal por la zona de las Hurdes altas y ya a media tarde regreso a casa.
Día intenso y muy bien aprovechado.
Mi próxima cita, I maratón Eliden Valdebótoa “Olegario Sánchez”, pero que nadie se asuste, que será por relevos. Cuatro corredores , cada uno una distancia de 10,5 km. Será con mis compis de club, hemos hecho 2 equipos.
Para terminar recordar que ese mismo día, otros 11 tomatitos se dieron cita en nuestra vecina localidad de Don Benito para disputar la media maratón Virgen de las Cruces. Gran resultado de todos ellos.



ARRIBA TOMATITOS !!!!!


 



 
Clasificaciones 


lunes, 7 de octubre de 2013

III MEDIA MARATÓN "PABLO VILLALOBOS"

Cuando en el mes de enero decidí federarme como corredor de montaña (FEXME), mi intención no era otra que hacer el circuito de carreras por montañas,  17 pruebas para todo el 2013 era mas que suficiente, por lo que estaba claro que esta media en Almendralejo no estaba dentro de mis planes, pero claro, siempre hay alguien que te anima....
Todo empezó el mismo domingo 29 de octubre, había llegado sobre las cinco de la tarde a casa de correr el maratón de los artesanos, lo mas que pude hacer aquella tarde fue tirarme en el suelo en una manta. Me dolía todo, tanto física como psiquicamente. Empezó el juego del móvil, wuasa para allí, wuasa para allá, facebook por allí y también por allá. Ese día nos habíamos dividido entre los artesanos y la media de Villanueva, por lo que hubo mucho movimiento, hasta que a uno, un tal Chema Cobo, no tuvo otra ocurrencia que animarme a que fuera con ellos a esta media. Mi respuesta no podía ser otra, NO NO y No. Y al final como veis fue que SI.

La carrera se celebraba a las 11 de la mañana por lo que no hubo que madrugar mucho. La quedada si hizo en el Hotel triana para desde allí salir todos juntos. salvo algunos que se quedaron a dormir en almendralejo, otro como yo en Zafra.A las nueve y media estábamos en la linea de salida recogiendo los dorsales.


 Un último cafetito rápido y nos vamos a los coches a cambiarnos, donde hablamos como vamos hacer cada uno la carrera o por lo menos nuestras intenciones.
 
En un principio la idea es, Sergio a hacer tiempo, por lo que irá solo, Luisje, Marín y Félix juntos, Chema,Sebas y yo juntos también, Victoria va a correr sola para ir cogiendo ritmos en solitarios y los dos Agustines solos también , parece que lo tenemos todos claro.
Salida 10 km




Sobre las 11 de la mañana se dio la salida a la carrera de 10 km y diez minutos después iba a ser la salida de la media maratón, donde teníamos que dar 2 vueltas a un recorrido de 10,5 km.
Pablo Villalobos y Amaya Sanfabio
Todo esta preparado, se va a dar la salida, los ganadores del 2012, Pablo Villalobos ( padrino de la prueba) y su esposa Amaya Sanfabio en primerísima linea de salida. Una vez dada la salida, cuatro de los tomatitos nos lo tomamos con mucha calma saliendo en las últimas posiciones ( Victoria, Agustín Pulido, Agustín Mateos y yo ). Nos podíamos tomar al pie de la letra el dicho "¡ no mires para atrás que no viene nadie !"
 Hago el primer km con ellos y una vez llegado a las N-630 me despido de ellos deseándolos mucha suerte, marcho en busca de mi objetivo para esta carrera, que no es otro que acompañar y ayudar en lo posible al que me animo a esta aventura, Chema Cobos.
Sergio km 3
Cabeza de carrera km 3
Sebas km 3

Luisje,Marín y Félix
Chema km 3


Me va a costar llegar hasta él, hasta el km 4 no doy con ellos, va Sebas también, justo llegando al primer avituallamiento.





 

Chema y Victoria

A Chema le pasa lo que a mí, no para de hablar en carrera, es puro nervio y tiene que ver con todo lo que sucede a su alrededor, además va pendiente de su chica, Victoria que va por detrás sola. Cada vez que nos cruzamos con ella no para de animarla.
Todo parece que va sobre lo planeado, Sergio va muy bien colocado y los demás también sobre lo previsto.
Van pasando los km y sobre el km 8, Sebas comienza a quedarse, esta pagando que aún no tiene cogida la forma, el calor y lo mismo unos primeros km muy rápidos. 
Miro hacía atrás e intento ver como va para aflojar el ritmo o seguir con Chema. Creo que lo mejor es dejar que haga su carrera, por lo que Chema y yo seguimos hacía delante.
Nos empezamos a cruzar de nuevo con los primeros que vienen en bajada, a una velocidad de vértigo, a Sergio no le vemos tan bien, sigue entre los 20 primeros pero le vemos sufriendo mas de lo normal.
Los dos últimos km de la primera vuelta son en bajada, le voy diciendo a Chema que se vaya quedando con el trazado para la segunda vuelta. Chema empieza a tener los primeros síntomas de cansancio, se toma un gel justo al pasar por primera vez por meta. Es su tercera media, pero la primera que corre para el, las otras dos fue acompañando a su pareja Victoria, por lo que no supo lo que es el sufrimiento de una media. En la meta saludo a Madruga que anda por allí trabajando con "Soluciones Weltnes" , junto con David, Josúe y demás, lo tienen todo bien organizado.
Ya en la segunda vuelta, nos tomamos el primer km con mucha calma (km 11), es en subida, una subida bastante dura hasta llegar de nuevo a la N630 donde volvemos a cruzarnos con los primeros clasificados. Pablo va completamente sólo, Jorge Campos del Club Navalmaratón va segundo pero a mucha distancia.
Amaya Sanfabio - Julio Tejeda




¡¡¡Tomate va, tomate viene!!!
Marín y Félix
Amaya va la primera en chicas, también con una distancia considerable con la segunda clasificada. Al final parece ser que se repetirá la historia del 2012.
LLegamos a los km finales y Chema va con molestias en la rodilla pero puede seguir, cuando nos cruzamos con Victoria por última vez, también lleva molestias.
LLegamos a los últimos 3 km, nos cruzamos por última vez con Luije, va como un rayo. Marín y Félix van muy bien también. Le bromeo a Marín, voy a por ti. Me contesta ya no.
Sin que se de mucha cuenta Chema, le subo otro puntito y vamos cogiendo a otros corredores. Le voy animando, no queda nada. Hacemos el último km acompañados de otro atleta .
Pasamos la linea de meta con un tiempo de 1h 45', cinco minutos menos del tiempo que tenía pensado hacer Chema inicialmente.
En lo personal, no me arrepiento de haber venido a correr con mis compis y volver a ver y saludar a otros atletas que llevaba mucho tiempo sin ver. 

Victoria en el podium 3ª

Los tomatitos con Villalobos

   
Al final gana por segundo año consecutivo Pablo Villalobos y su pareja Amaya Sanfabio en chicas.

En cuanto a los nuestros, estos fueron nuestros resultados:
- 28º Sergio Redondo 1h 27' 41".
- 75º Luis Jesús Vicente 1h 35' 36".
-102º Jose Miguel Marín 1h 40'12".
-103º Félix Redondo 1h 40' 16" .
-131º Chema Cobo 1h 45' 28".
-132º Jose Mª Díaz   1h 45' 28" .
-155º  Agustín Mateos 1h 52' 14".
-162º Sebastian Quintana 1h 54' 24".
-163º Agustín Pulido 1h  54' 33".
- Victoria Méndez 2h 04' 28".

 


martes, 1 de octubre de 2013

VI MARATÓN, V MINI MARATÓN, III CROSS Y I BTT POR MONTAÑA "Pueblo de los Artesanos"





Por fin llegaba el maratón de montaña pueblo de los artesanos, iba a ser mi primer maratón del año 2013 y no sabemos si el único de este año.
El viaje le hice con Víctor, de Villanueva corre...y mucho, llegamos con la hora justa de coger dorsales y cambiarse, por lo que entre algunas fotos y saludos, apenas pudimos calentar.
Justo antes de la salida , unas ultimas fotos, entre otros, con Jose Pescador, con el compi Olegario, con Víctor y con Esteban . 
los nervios siguen ahí y después de unas últimas indicaciones de Fernando Manzano, que por cierto, ha sido padre hace pocos días , por lo que se le amontonó el trabajo. ¡¡¡ ENHORABUENA FERNANDO, ESPERO QUE AHORA PASES MAS RATO CON LA FAMILIA !!!
 
Todo preparado ya, me coloco en primera linea de salida , junto a los Pedrito , Víctor , Teo , Vanesa y compañía. 

Se toma la salida y por esa colocación priveligiada, salgo a ritmo de los primeros, estamos bajando hasta que llegamos hasta la falda del castillo de Portezuelo, donde comienza el espectáculo, nos colocamos en fila de a uno para subir, solo llevamos unos 300 metros de carrera y ya toca ponerse a andar. 
Solo llevo por delante a unos 15 corredores, que poco a poco se me van , yo en cambio voy formando un tapón, intento subir lo mas rápido posible para intentar molestar lo menos posible. Antes de la llegada al castillo, escucho una voz que proviene del grupo taponado:
¡¡  A ver ese tomate , menudo tapón ha preparado !! Era Sebás de fondistas Moralos 
Por fin llego arriba, pero sin darme cuenta he vuelto a cometer un grave error, sin darme cuenta he gastado demás de energías , nada que ver con la subida del año pasado, que subí con el compi Olegario y haciendo fotos.
El daño ya esta hecho y tampoco le doy importancia. Estamos en la zona para mi mas bonita del recorrido, la zona mas técnica, vamos por la cresta de la sierra , pero con la lluvia caída , hay que extremar precauciones, la zona de rocas esta muy resbaladiza y mis zapas Salomón me dan varios sustos , por lo que extremo precauciones, estos km los hago en compañía de sebás y un componente del club Orzowei Runners de Cañaveral. Sebás y yo no callamos , vamos hablando , hasta el punto de pararnos para hacernos una foto, esta vez aprovechamos que andaba por allí un voluntario.
 A partir de aquí nos despedimos , solo llevamos 3 km y Sebás aprovechando la bajada de un cortafuegos marcha hacía delante.
 Ahora se unen al compi de Orzowei y a mi, Javi de Calamonte con el que comparto grandes vivienzas en carreras , fuera de ellas y en este blog y Vanesa Ortega (toda una campeona , hace menos de un mes ganó un km vertical en Grecia. Para mi todo un lujo correr unos km a su lado). Son unos km de continuos sube y baja pero muy llevaderos , sin apenas desnivel, estos km los hacemos hablando los tres , Vanesa nos comenta algo del km vertical en Grecia, de lo figura que va a ser el hijo de Javi en el tema de la escalada y sobre todo de la "Carrera El Pocito" que se celebra en Calamonte el próximo 15 de diciembre. 
¡¡¡¡ TODOS ATENTOS A ESTA CARRERA , QUE DARÁ QUE HABLAR !!!
LLegamos a Arco, un precioso y pequeñito pueblo , pedania de Cañaveral, donde tomamos un nuevo avituallamiento, estamos por km 8 mas o menos y a partir de aquí comienza una nueva fiesta, suenan tambores de guerra, el grado de humedad es muy alto, giramos a la izquierda y comenzamos la subida a la silleta, no se ve la cima por una espesa niebla.




 No llevo ni cincuenta metros de subida y Vanesa me ha sacado mas de la mitad , Javi marcha tras ella, pero comienza a quedarse. Aquí empiezo a ver que no voy bien, he gastado mas fuerzas de las necesarias en estos km, en un principio no me preocupo, pero conforme me van pasando corredores suenan las alarmas en mi mente. 

Logro coronar la silleta, es el km 10 y de aquí hasta Cañaveral todo en bajada, son 5 km, los primeros por una pista en muy buen estado para correr y luego una zona técnica preciosa. Toda esta parte la comparto con otro gran compi de las carreras, Luis Miguel guillen, otro gran atleta de montaña, mejor persona aún y que me dedica canciones de los KORTATU.
LLegamos a Cañaveral y me despido de él, le digo que voy mal y que prefiero aflojar el ritmo.
LLegan los peores km de mi vida como atleta, y no solo porque me encuentre mal, sino porque mi cabeza va restando km y me va diciendo que esto se va hacer eterno, solo llevo unos 17 km si se los resta a 42 km , sale lo que me quedaba (25 km) y eso dando vueltas en mi cabezota era todo un martirio.
Son km de grandes cortafuegos, en uno de ellos llamado "la pared", curioso nombre si casi no tenía desnivel, ¿o sí?. Por esta zona me adelanta David Becerra que va fresco como una lechuga. Me comenta que va con su hermano para acabarla juntos, pero que tarda mucho. Le digo que haga su carrera que será lo mejor y eso haría porque no nos volvimos a ver en todo el recorrido.

Una vez subido este cortafuegos, empalmamos con el cortafuegos llamado "reventón", lugar temido en la maratón 2012 por su desnivel brutal , pero este año lo teníamos que bajar. Este fue el que me remató, era complicadísimo bajarlo por sus piedras sueltas, al final de la bajada nos esperaba un nuevo avituallamiento, donde unos niños nos llamaban, la bajada no terminaba nunca, no llegaba a esa llamada de aquellos niños y encima no soportaba el dolor en los cuadricep y rodillas. 
Unos km en los que la alegría que me caracteriza en este tipo de carreras había desaparecido, iba completamete solo. Logro llegar a duras penas a la casa rural " Los Canchales", nuevo avituallamiento y a seguir. En una larga subida logro divisar a Javi, conforme me voy acercando a él, veo que no esta bien. esta vomitando, me paro con el, le pregunto que que tal, que si puede seguir, un pequeño Ok y vuelve a correr, se ha unido a nosotros Jose Miguel de Villanueva corre...y mucho , con el que compartí km en el maratón de Madrid 2012, desde entonces no había vuelto a ver. Va muy bien , muy fresco, pero con unas zapas de asfalto, le comento ten cuidado.
Hacemos una bajada hasta El Palancar, donde terminaba el cross y Javi empieza a marcharse, después de la bajada, Jose Miguel tras él, noto que me vuelvo a quedar solo y así es, me quedo solo.
un nuevo avituallamiento tras una bajada, donde esta vez si bromeo con los voluntarios y a seguir, km de soledad, compagino el correr con el andar por una pista recién reformada , muy ancha, ya queda menos, estoy deseando llegar a la dehesa, temida en otros años por ser los últimos 10 km, normalmente los mas duros psicológicamente. En cambio incomprensiblemente en estos km logro recuperarme y aunque no estoy para tirar flores, me recupero y hago estos km a buen ritmo.
LLevo mas de cuatro horas y media cuando logro divisar Torrejoncillo, que alegría me recorre todo el cuerpo, me dan ánimos otros corredores y vecinos, cuanto lo agradezco.
Ultima subida del día, solo quedan unos metros, el año pasado en esta zona me eche a andar, pero este año no, gracias a un grupo del maratón Cáceres, entre los cuales se encuentran Antonio y Mª Jesús que me animan, también un grupo de unos 15 niños para que los choque la mano, lo hago encantado, si supieran lo agradecidos que estamos los corredores populares de que nos hagan esto.
Y Por fin ya estoy , acabo mi pequeño o gran calvario, después de 4h39'06".

Allí me esperan el compi Don Manuel Zazo, que muy a su pesar no pudo correr este año por lesión y los compi de club Agustín, Neme, Pakito y Sergio que corrieron la mini (26 km).

 Unos minutos después llega Olegario y juntos nos dirigimos a las duchas, para luego tomar unas merecidas cervecitas.
Ya después de mas de 48 horas, las conclusiones que saco son que al próximo año volveré, ya que a pesar de mi penuria, es una de las carreras mejores organizadas en Extremadura , con un voluntariado numerosísimo y un recorrido excelente de montaña. Lo que tengo que pulir para el próximo año son los entrenamientos, que este año apenas hice tiradas largas ( fundamental para este tipo de carreras) y sobre todo , correr con mucha cabeza , cosa que este año no hice.


http://maratonartesanos.blogspot.com.es/

También quiero mencionar a estos otros tomatitos que a la misma hora, corrieron la media Maratón Ciudad de Villanueva. Donde cabe destacar el debut en la distancia de los 21km de Juanma y para otros 3 debutantes, que aunque ya lo hicieron en la media de Valdigüelo hace 15 días, aquí corrieron su primera media llana, son Victoria, Agustín y Chema.

También participaron, Mariano, Jose, Diego, Alfonso y Luisje.
 

¡¡¡ ENHORABUENA !!!