Este sábado 29 de julio de 2019 se celebrará en Montánchez la "I Carrera Nocturna Sierra de Montánchez", incluida en el circuito de Carreras Nocturnas FEXME y que estará organizada por el Ayto de Montánchez en colaboración de la Mancomunidad Sierra de Montánchez y Tamuja.
La carrera será de 15 km, con un desnivel positivo de +500 m.
Aquí el recorrido y su perfil:
Ahora os daré una explicación del recorrido. No deja de ser mera información para que sepáis a que enfrentaros:
La salida al igual que la meta estarán situada en la Plaza de España de Montánchez.
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| KM0, donde estará situada la pancarta de salida. |
Los primeros 400 metros de carrera serán completamente urbanos, de los cuales, los primeros 200m serán en subida
y los otros 200m en descenso.
Una vez aquí, afrontaremos 800 metros completamente llanos y por camino con buen firme, en los que tendrán que emplearse a fondo los que vayan a luchar por la general,
ya que a partir del km 1,200 todo cambia. Giraremos a la derecha, dejando el camino
y entraremos en un sendero estrecho, donde habrá zonas en las que nos será complicado adelantar.
Toda esta parte será en descenso, por lo que habrá que extremar la precaución, al estar la carrera aún agrupada.
En el siguiente video podemos ver la zona del km 1,700.
A partir del km 2, nos adentraremos en una finca privada, serán 500 metros, los mas divertidos y peligrosos a la vez, ya que transcurrirán por zona técnica, por la cual será complicado correr, al ser un serpenteo y en la que tendremos que poner la mayor atención posible para evitar alguna caída.
Aquí un video de la zona:
y entraremos
Superado el km 2,5 saldremos de la finca privada, para coger un sendero en ligera subida al principio
y camino empedrado después donde la subida se irá pronunciando hasta llegar al km 3,500
Llegado a este punto, comenzaremos la subida mas brutal de la carrera, la subida al castillo de Montánchez donde el correr nos será imposible para la mayoría, ya que serán 300 metros con un desnivel medio del 40%, mas de uno conocerá esta subida, al ser la misma que la carrera de marzo del trail Sierra de Montánchez,
Videos de la carrera de marzo:
pero esta vez se hará de noche, donde las luces del castillo nos guiaran y una vez arriba, si tuviéramos fuerzas para mirar a la izquierda, podremos observar uno de los cementerios mas bonitos de España.
Una vez en el castillo y recuperado el aliento que habremos perdido en la subida, haremos una breve ruta turística por el castillo, donde podremos avituallarnos y habrá un punto de control de la carrera, por lo que llevar en todo momento los dorsales bien visibles.
pero
Empezaremos una bajada por calzada empedrada desde la cual podremos divisar todo Montánchez
Video de la zona:
hasta girar a la derecha, donde bajaremos por zona irregular hasta llegar a las calles de Montánchez, mucha precaución en esta zona.
hasta girar a la derecha,
muchísimo ojo, llegado a este punto, sera el punto mas conflictivo y peligroso de la carrera, ya que vendremos de la luz de las calles, para volver a entrar en la oscuridad (km 4,300). Será una bajada pronunciada, con un salto a nivel de mas de un metro. Habrá voluntarios para avisarnos del momento exacto y si tiene que echarnos una mano para saltarlo.
hasta girar a la derecha,
Seguiremos descendiendo,
pero este descenso llegará a su fin y comenzaremos de nuevo a subir, esta vez por el antiguo barrio judío que nos llevará a las afueras de la localidad. habremos superado el km 5 de carrera, los mas duros de la carrera.
Del km 5 al km 6,500 serán bordeando la localidad, la cual dejaremos siempre a la izquierda. Es una zona donde se puede correr sin dificultad de dia, de noche siempre será un hándicap añadido, por lo que precaución, ya que pasaremos varios cruces, que podrían hacernos cometer algún error.
pero
Iniciaremos la ruta Donde Nace, muy conocida en la zona, hasta llegar al km 7 ,que giraremos a la derecha, dirección Arroyomolinos, durante 400 metros por camino, donde giraremos a la izquierda, para hacer el tramo de los castañales. En esta zona de gran belleza podremos notar una bajada de temperatura de algunos grados, que nos vendrá muy bien, ya que estos 200 metros serán en ligera subida.
Giraremos a la derecha para volver a la Ruta "Donde Nace"
Volveremos a sendero divertido, casi siempre tendiendo hacia arriba, pero con algunos descansos e incluso alguna que otra bajada (del km 7,500 al km 9,500)...
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Del km 9,500 al 12 serán en ascenso mas pronunciado, primero por sendero estrecho, pero la mayoría por camino, sin apenas dificultad técnica, simplemente la dificultad de que es en subida y de que ya habremos sobrepasado mas de 2/3 partes de la carrera.
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Llegados al km 12, estaremos en el punto con mas altitud de la carrera, superaremos los 900 metros de altitud y a partir de aquí, tendremos un falso llano por camino de un km, para iniciar una última subida de apenas 50 metros, para iniciar el descenso mas largo...
Iniciaremos un descenso técnico por sendero empedrado de mas de 1 km, del que tendremos que poner los 5 sentidos para no caernos.
Este descenso muchos lo podreis conocer ya que en las 3 ediciones de la carrera Sierra de Montánchez, se ha hecho, pero ojo, esta vez es de noche.
Llegado el final del descenso (Km 13,5), solo nos quedará un km llano, que nos entrará en la localidad.
Entraremos por la piscina y seguir en un último descenso de 500 metros que nos llevará a la meta, donde entraremos triunfadores de esta gran carrera.
EN RESUMEN, ESTA CARRERA ES EN GENERAL UNA CARRERA RÁPIDA, EN LA QUE LOS PRIMEROS CLASIFICADOS LA ACABARAN EN POCO MAS DE UNA HORA.
LA CLASIFICARÍA SEGÚN NIVEL E INTENCIONES.
QUIEN QUIERA IR A LUCHAR POR LOS PRIMEROS PUESTOS, DEBE EMPLEARSE A FONDO DESDE EL PRIMER MOMENTO, LLEGANDO HACER EL PRIMER KM EN MENOS DE 4', PARA QUE NO LE COJA EN MOGOLLÓN CUANDO SE ESTRECHA LA CARRERA.
UN SEGUNDO NIVEL, QUE QUIERE DISFRUTAR DE LA CARRERA Y A LA VEZ HACER BUENA CARRERA, A LOS QUE RECOMIENDO SALIR RÁPIDOS, PARA LUEGO SABER FRENAR Y CORRER CON CABEZA Y ULTIMO GRUPO, AL QUE LES PUEDO DECIR, QUE DESDE EL PRINCIPIO CORRAN CON CABEZA, YA QUE LA PRIMERA PARTE ES LA PEOR, SUPERADO EL KM 5, SE PUEDE CORRER Y AVANZAR MUCHO Y MUCHA PRECAUCIÓN, CREO QUE TODOS PODREMOS TERMINAR EN TIEMPOS DE CORTES.
MUCHA SUERTE A TODOS PARA EL SÁBADO Y SI A ALGUNOS NO LES HA GUSTADO O LES HE ARRUINADO SU CARRERA, LO SIENTO MUCHO, MI IDEA ES DAR UNA IDEA DE LA CARRERA, YA QUE LA CARRERA LA HACÉIS VOSOTROS.
¡¡¡SUERTE!!!
